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Citations sur le détox

Il y a 28 citations sur le détox.

• Le chardon-Marie est, soi-disant, une mauvaise herbe, envahissant nos jardins, les sentiers sauvages. Mais cette plante est pleine de qualités, gustatives d’une part, et de propriétés médicinales d’autre part. Accros de la détox hépatique, le chardon-Marie élimine les toxines. Entre autres bienfaits...

• On parle d’effet nocebo lorsque l’effet psychologique ou physiologique associé à la prise d’une substance inerte engendre des effets délétères pour l’individu. À l’inverse, suite à la prise d’une substance inerte, l’effet placebo est lui associé à des bénéfices. Quelle est la réalité scientifique derrière ces phénomènes ? Pour y voir plus clair, Canal Détox fait le point.

• Après les vacances d'été, souvent caractérisées par des excès alimentaires, on est tentés d'essayer un nouveau régime pendant l'automne. Alors, cette saison, pourquoi ne pas adopter le régime détox ? Ainsi, vous soutiendrez votre organisme dans le processus de détoxification pour le débarrasser des déchets et des toxines accumulées. On peut les différencier en endotoxines (internes), exotoxines (acquises de l'extérieur) et excès de liquides interstitiels.

• Le sommeil : une détox nécessaire pour le cerveau

• L'été est enfin là, avec son lot de soirées festives, de barbecues entre amis et d'apéros prolongés au soleil. Mais avant de vous lancer dans les excès des vacances, pensez à offrir une petite cure détox à votre foie ! Et pour ça, rien de tel que le radis noir. Ce légume racine méconnu est un véritable allié santé qui va vous aider à éliminer les toxines en profondeur, à retrouver un ventre plat et à illuminer votre teint avant d'enfiler votre maillot. 

• « Ma good détox », Valérie Espinasse, Editions Leduc, 16 €

• "La seule manière d'aider son organisme, c'est la prévention, c'est-à-dire d'éviter les excès et d'avoir une alimentation équilibrée", affirmait déjà le Dr Robert Barouki, toxicologue à l'Inserm, dans une vidéo de 2018. L'institut national de la santé et de la recherche médicale critiquait aussi ces régimes détox dans une vidéo de sa chaîne Youtube "Canal détox", créée pour lutter contre la désinformation médicale.

• L’idée d’une détox de printemps mûrit dans votre esprit depuis quelques jours ? Quoi de plus normal, le printemps est en effet synonyme de renouveau. Une période idéale pour rafraîchir vos habitudes alimentaires. Pour autant, la détox de printemps ne doit pas être synonyme de privation, mais plutôt l’occasion d’introduire des pratiques saines et durables. Pour vous aider dans votre démarche, voici l’essentiel à savoir.