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Citations sur le gym tonique

Il y a 16 citations sur le gym tonique.

• Le soir après sa journée de travail, il donnait des cours de gym tonique et d’abdos fessiers dans des salles privées en tant que professeur free-lance. C'était l'époque de Véronique et Davina et les fitness women sautaient dans tous les sens sur des rythmes disco sans aucun égard pour leurs articulations ou leur colonne vertébrale.

• La prochaine animation « gym tonique et fitness » aura lieu samedi 5 mars, au foyer, de 12 h 30 à 13 h 30, salle multifonctions (5 € la séance, sans nécessité d’inscription). Prévoir une tenue sportive, un tapis de sol et une bouteille d’eau. Mardi 19 avril, séance de pilate-sophrologie, à 14 h 30 : une heure de pilate et une heure de sophrologie ; 12 € les deux ou 6 € un atelier.

• Le club qui compte aujourd’hui 57 inscrites propose gym tonique, pilates, gym douce, ou encore renforcement musculaire et danse orientale.

• L’association propose diverses activités : gym douce le mardi de 9 heures à 10 heures, gym tonique le jeudi de 18 h 45 à 19 h 45, sous l’égide de Christine animatrice diplômée ; belote, une fois par mois,

• Le forum sera ouvert à tout public (avec pass sanitaire). De nombreuses activités (pour lesquelles il faut s’inscrire) seront proposées : relaxation, gym tonique, initiation au yoga et au qi gong, atelier cuisine nature, conférences. Les maisons de la nature Bruche-Piémont et du Ried proposeront un parcours pieds nus et une balade à la découverte des plantes sauvages comestibles.

• La reprise est d’ores et déjà fixée au lundi 6 septembre pour les cours délocalisés à Paraza et le mardi 7 de 18 à 20 heures au foyer de Thézan. Comme chaque année, Christine animera le cours de gym douce en première heure suivi du cours de gym tonique. La participation reste inchangée : elle est de 110 €/an pour un cours, 140 € pour les deux.

• Le club Cybèle propose, de septembre à juin, quelque 20 cours par semaine, du lundi au samedi : Pilates, gym douce, gym tonique, abdos-fessiers, cardio, zumba et deux types d’enseignement de yoga.

• Les différentes activités du judo-club callacois reprendront mercredi 15 septembre. Judo, gym môme, zumstep, gym tonique et gym douce sont au programme.

• L’association boulonnaise "Nostro’’ Gym" propose des séances de gym tonique et de gym douce de remise en forme. Les cours sont assurés deux fois par semaine par Nadine Pannier, professeur de gymnastique.

• Le rapport moral, d’activité et le rapport financier ont été approuvés à l’unanimité des présents et représentés. La saison 2021-2022 débutera lundi 13 septembre. Trois éducateurs sportifs diplômés de l’Ufolep dispenseront les douze cours hebdomadaires dans la salle Jules-Ferry mise à disposition par la mairie des Angles. Il y en aura pour tous les goûts : gym douce, gym d’entretien et gym tonique. Les cours auront lieu jusqu’à fin juin 2022, y compris pendant les vacances scolaires sauf celles de Noël.

• Le club de gym loisirs de Plounévézel reprendra ses activités le mardi 14 septembre sous la conduite d’Hedi Majira, avec un premier cours de 18 h 15 à 19 h 15 (zumba fitness, accessible dès 12 ans) et un second cours de 19 h 15 à 20 h 15 (gym tonique, cardio, renforcement musculaire et relaxation).

• Samedi 4 septembre, les responsables ont accueilli les futurs adeptes de la gym tonique qui reprendra jeudi 9 septembre à la salle omnisports, à 19 h ou 20 h 15 au choix. Les cours, encadrés par Corinne L’Hostis (diplômée d’État), sont ouverts à partir de 16 ans.

• Cette semaine, le cours aura lieu mercredi matin de 10 h à midi, en deux groupes : gym douce puis gym tonique. Le nombre de participants est limité à dix à cause des contraintes sanitaires.

• C'est avec un réel plaisir que les pratiquantes de la gym tonique de l'ASCAL, Association...

• La nouvelle saison est déjà bien entamée avec une séance de gym douce, une de gym tonique, deux de pilates, deux de yoga, une de méditation et une pour les enfants de 4 à 6 ans.

• Pour les adultes, quatorze créneaux sont ouverts, allant de la gym douce à la gym tonique en passant par la gym d’entretien, le renforcement musculaire et la Zumba (dès 16 ans).. Début novembre, cours et réunions auront lieu au tout nouvel Espace Louis-Coz.