Auto-décontracter

Définitions de « auto-décontracter »

Auto-décontracter - Verbe

• Se détendre par ses propres moyens, sans assistance extérieure.

  Fais le test sur toi : relâche le cou, tu as les épaules qui tombent, et le dos qui se décontracte... (c'est comme ça que j'essaie de m'auto décontracter qd je suis stressée)

Citations contenant le mot « auto-décontracter »

• Dans l'art délicat de s'auto-décontracter, chacun trouve sa propre symphonie, parfois silencieuse, mais toujours personnelle.

• Lorsque le monde extérieur devient trop pesant, s'auto-décontracter est un luxe nécessaire que seul l'esprit libre peut vraiment apprécier.

• S'auto-décontracter n'est pas fuir les autres, c'est se retrouver soi-même pour mieux revenir parmi eux, apaisé et renouvelé.

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire