Fartlek

Définitions de « fartlek »

Fartlek - Nom commun

• (Sport) Méthode d'entraînement alternant des périodes de course rapide et de récupération active.

Évolution historique de l’usage du mot « fartlek » depuis 1800

Citations contenant le mot « fartlek »

• Méthode née en 1960 afin de relever le niveau des crossmen suédois, le fartlek est toujours utilisé même si on est loin de la définition intiale. Jean-Claude Vollmer nous présente un petit historique de cette méthode.

• Bonjour, j’ai une question à vous poser Mr Vollmer, peut-on courir un marathon en faisant uniquement une prépa en fartlek, sans artifices ( cardio, gps ). Ce serait mon objectif pour l’année 2020, mon deuxième marathon. Merci à bientôt de vous lire.

• Pour tous ceux qui débutent en trail, notre spécialiste Sébastien Chaigneau donne de précieux conseils pour organiser une séance de fartlek.

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire