Glute

Définitions de « glute »

Glute - Nom commun

• (Populaire) Personne, objet ou problème tenace dont il est difficile de se débarrasser.

  Comme une ombre persistante, le glute s'accroche malgré tous les efforts pour l'éclipser.

• (Marine) Objet inutile, souvent jeté à l'eau et produisant un bruit en coulant.

  Le 'glute', cet objet dérisoire et souvent voué à une existence brève, plonge dans les abysses avec un écho discret.

• (Télécommunications) (Argot) Équipement ou partie fabriquée de manière artisanale pour répondre à une demande spécifique d'utilisateurs.

  Dans l'univers des télécommunications, un 'glute' se révèle souvent être le fruit d'une ingéniosité artisanale, visant à combler des besoins spécifiques que les solutions standardisées ne peuvent satisfaire.

• (Aéronautique, Militaire) (Argot) Canette de bière.

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• (Archéologie) Objet informe et corrodé pris dans une gangue de rouille.

  Dans les profondeurs du passé, le glute émerge, vestige corrodé d'une histoire enfouie.

Évolution historique de l’usage du mot « glute » depuis 1800

Citations contenant le mot « glute »

• Faire la planche, la chaise, le glute bridge (soit le petit-pont)… Ces exercices de maintien et de gainage sont appelés "isométriques statiques". Ils sollicitent et fatiguent les groupes musculaires en les contractant mais sans les bouger. Ces mouvements poussent à s’infliger une contraction musculaire pour développer ses abdominaux, ses fessiers, ses pectoraux ou encore ses dorsaux. Récemment, des chercheurs de l’université de Leicester (Angleterre) ont révélé que ces exercices pouvaient aider à lutter contre l’hypertension.

• La glute bland est un élastique de musculation qui va vous faire travailler les fessiers, et par extension le bas du corps. Chez Domyos, il existe en trois longueurs qui correspondent à trois niveaux d’effort : la bande Light (820mm – corail), la Medium (740mm – gris) et la Hard (620mm – noir). La largeur de la bande (80mm) est bien pensée car elle permet de bien rester en place sur les cuisses pendant l’effort.

• Le glute bridge est un des exercices les plus efficaces pour renforcer les fessiers ! Pour le réaliser, on s’allonge sur le dos, on plie les jambes et l’on écarte les pieds de la largeur du corps. Les épaules, les genoux et le bassin sont alignés et les bras sont le long du corps. On soulève le bassin en pressant les talons dans le sol et on redescend. Une fois qu’on maîtrise l’exercice, on peut ajouter une planche d’équilibre sous les pieds et répéter le mouvement. D’après la coach sportive : « Cela ajoute vraiment une difficulté. » 

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire