S'autodécontracter

Définitions de « s'autodécontracter »

S'autodécontracter - Verbe

• Se détendre par ses propres moyens, sans assistance extérieure.

  Afin de parvenir progressivement à s'autodécontracter, à désinhiber sa respiration et être autant présent à soi qu'à l'autre.

Citations contenant le mot « s'autodécontracter »

• Dans la quête incessante du bien-être, s'autodécontracter devient un art que chaque âme solitaire doit maitriser.

• Les tumultes de la vie moderne nous imposent d'apprendre à s'autodécontracter, pour ne pas se perdre dans le chaos des sentiments.

• Savourer l'instant présent nécessite parfois de savoir s'autodécontracter, car c'est en relâchant les tensions qu'on embrasse pleinement la joie.

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire