Samavrtti

Définitions de « samavrtti »

Samavrtti - Nom commun

• (Yoga) Technique de respiration visant à équilibrer les durées d'inspiration et d'expiration.

  Pour réaliser la même action, ou le samavrtti, inspirez en comptant jusqu’à quatre, puis expirez en comptant jusqu’à quatre.

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire