Samavrtti

Définitions de « samavrtti »

Samavrtti - Nom commun

• (Yoga) Technique de respiration visant à équilibrer les durées d'inspiration et d'expiration.

  Pour réaliser la même action, ou le samavrtti, inspirez en comptant jusqu’à quatre, puis expirez en comptant jusqu’à quatre.

Citations contenant le mot « samavrtti »

• Le samavrtti est plus qu'une pratique, c'est une danse subtile avec le souffle de la vie, un équilibre précaire où l'esprit trouve son calme.

• Dans le silence de la méditation, j'ai découvert le samavrtti; une symphonie silencieuse qui harmonise chaque battement de mon cœur avec l'univers.

• L'art du samavrtti ne réside pas dans la perfection de sa technique, mais dans la patience d'apprivoiser le chaos intérieur par l'égalité du souffle.

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire