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Sommeil paradoxal
Sommaire
- Définitions de « sommeil paradoxal »
- Phonétique de « sommeil paradoxal »
- Fréquence d'apparition du mot « sommeil paradoxal » dans le journal Le Monde
- Évolution historique de l’usage du mot « sommeil paradoxal »
- Citations contenant le mot « sommeil paradoxal »
- Images d'illustration du mot « sommeil paradoxal »
- Combien de points fait le mot sommeil paradoxal au Scrabble ?
Définitions de « sommeil paradoxal »
Wiktionnaire
Locution nominale - français
sommeil paradoxal \sɔ.mɛj pa.ʁa.dɔk.sal\ masculin
-
(Médecine) Dernier stade d’un cycle du sommeil.
- L’enregistrement vidéo infrarouge dans le laboratoire durant son sommeil paradoxal le montre en train de se disputer […] — (Marc Gozlan, Tout le monde rêve, même ceux qui disent ne jamais rêver sur Réalités Biomédicales. Mis en ligne le 17 mars 2017, consulté le 30 mars 2017)
Phonétique du mot « sommeil paradoxal »
| Mot | Phonétique (Alphabet Phonétique International) | Prononciation |
|---|---|---|
| sommeil paradoxal | sɔmɛj paradɔksal |
Fréquence d'apparition du mot « sommeil paradoxal » dans le journal Le Monde
Source : Gallicagram. Créé par Benjamin Azoulay et Benoît de Courson, Gallicagram représente graphiquement l’évolution au cours du temps de la fréquence d’apparition d’un ou plusieurs syntagmes dans les corpus numérisés de Gallica et de beaucoup d’autres bibliothèques.
Évolution historique de l’usage du mot « sommeil paradoxal »
Source : Google Books Ngram Viewer, application linguistique permettant d’observer l’évolution au fil du temps du nombre d'occurrences d’un ou de plusieurs mots dans les textes publiés.
Citations contenant le mot « sommeil paradoxal »
-
Comme nous l’avons vu en introduction, le repos est un phénomène naturel et indispensable à la régénération de l’organisme et de ses fonctions vitales. Le sommeil déclenche plusieurs cycles successifs de 60 à 120 minutes, chacun d’entre eux étant constitué de 2 principales phases : le sommeil lent (sommeil léger et sommeil profond) et le sommeil paradoxal. Aussi, vous l’aurez compris : la perturbation de ce cycle peut engendrer une forme d’insomnie chronique.
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En revanche, elle peut susciter des phases d’éveil ou perturber le sommeil pendant la seconde partie de la nuit, c’est-à-dire pendant le sommeil paradoxal. Puisque le cerveau s’occupe de réorganiser notre mémoire durant cette phase du sommeil, sa perturbation peut nuire à notre concentration, nos capacités physiques, notre mémoire et entrainer de la fatigue pendant la journée.
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Pour le comprendre, il faut rappeler que le sommeil est constitué de cycles dans lesquels on passe par différents stades : le sommeil lent léger, le sommeil lent profond, et le sommeil paradoxal, celui du rêve. Or, en début de nuit, les cycles sont plus riches en sommeil profond qu’en fin de nuit.
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En effet, il a été démontré par d’autres recherches que pendant la phase menstruelle, le sommeil paradoxal dure moins longtemps. La phase de sommeil paradoxal étant la plus profonde et la plus réparatrice, ceci explique pourquoi certaines d’entre nous se sentent fatiguées pendant cette période.
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Le problème est certainement lié à vos différentes phases de sommeil. En effet, celles-ci sont sûrement interrompues à un moment, pendant la nuit. Pour être vraiment reposé, votre sommeil doit avoir de trois à six cycles, qui durent entre 60 et 120 minutes chacun. Il y a la phase de sommeil lent et léger, la phase du sommeil lent et profond et enfin celle du sommeil paradoxal, pendant laquelle vous rêvez.
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Combien de points fait le mot sommeil paradoxal au Scrabble ?
Nombre de points du mot sommeil paradoxal au scrabble : 30 points